今月入会したママビクス、6月を無事全部参加できた。 今日は、バー（ツボ押し棒みたなやつ）を使って、足や脇をゴリゴリマッサージした。 痛くてたまらなかったり、気持ちよかったり。 先生いわく。 「毎日やると、痛くなくなるんですよ～！だからやるといい…

ほっけの開きを初めて買った。 パックから出してそのまま魚グリルに乗せて適当に焼いた。 そしたら、香ばしいながらもカピカピで食べにくい代物ができてしまった。 魚、ハードルたけぇな。 夜、明日の弁当用に残りの1尾を調理した。 夕食の失敗をもとにちゃ…